[登山健行] 1783 一起爬山2009 臺北縣登山健行節

[登山健行] 1783 一起爬山2009 臺北縣登山健行節
[官方網址] http://www.1783.tw
[活動狀態] 免費活動 (好康贈品抽獎)
[團員推薦] 小天 (感謝團員熱心提供)
[活動說明] http://i837.com/2009/05/40.html
[新聞報導] 2009台北縣登山健行節 24日起跑 蒐集5個以上拓印就可免費兌換收音機
[新聞報導] 登山拓印 走「玩」10步道
[網站縮圖]

[活動介紹] 臺北縣至今已逐年修建完成56條登山休閒步道,期提供縣民安全自在的休憩環境。
固希冀透過2009臺北縣登山健行活動舉辦,培養民眾登山休閒的運動習慣,並強化健康休閒與登山健行之印象鏈結,讓登山健行成為全民運動,並透過登山健行運動過程,體驗健康紓解壓力,充分感受北縣各山城間的人文歷史特色,及豐富多元的北縣之美。鼓勵民眾”三不五時”就來臺北縣休閒步道登山健行!!

臺北縣十條的主題步道,每條步道都各有特色與值得探訪的景點!
包括中和圓通寺越嶺烘爐地登山步道、淡水天元宮登山步道、平溪五分山登山步道、九份登山步道網-基隆山登山步道及無耳茶壺山登山步道、汐止大尖山登山步道、新店獅仔頭山登山步道、土城天上山登山步道、三峽鳶山登山步道、鶯歌鶯歌石、牛灶坑山登山步道等,此些步道皆各具特色,不論是祈福/賞花,或是自然生態/原生物產等主題,都非常值得探訪,民眾不但可藉由登山休閒步道健行享受天然芬多精洗禮,更透過北縣登山健行活動的參與,可深刻感受自己離健康真的好近!
期藉此活動連結,喚醒民眾對於健康養生意識,越是不景氣的年代,越是病毒肆虐的季節,更要保有健康的身心體態,為自己的健康精打細算!

-養生好徑體驗營-

活動時間: 2009/5/24 活動地點: 中和圓通寺越嶺烘爐地登山步道

此次活動期透過一連串健康養生的登山歷程,增加趣味性及與民眾互動性,帶領民眾體驗不同以往的登山健行運動, 享受更健康的養生課程。 邀請熱力四射的拳擊有氧為登山健行節熱力開場,並於活動起步前教導民眾作有氧暖身操,提倡運動前暖身的重要性,及說明登山健行注意事項。 行經路線設計養生體驗關卡,讓民眾在登山健行的過程中,享受運動養生/養生茶/舒壓按摩等精緻活動內容,以創意包裝與新奇玩法重塑登山健行活動印象,並讓民眾深刻感受北縣施政用心,落實健康縣政建設政策達成。 民眾體驗完養生關卡後,在終點處另設有:健康義診以及不插電音樂演奏,讓民眾充分體驗健康又環保的養生旅行。

08:30~09:00
*健康報到*
民眾現場報名
團隊報到
引領抵達活動會場之民眾至指定點完成報名/報到手續,並領取活動帽。

09:00~09:05
主持人開場引言
登山健行節引言並介紹其宗旨與意義。

09:05~09:15
*健康活力*
元氣暖場
邀請拳擊有氧表演,象徵早晨運動之健康精神,並提振現場氣氛。

09:15~09:25
主持人介紹貴賓
介紹縣府長官及與會貴賓,並邀請貴賓上台致詞。

長官貴賓致詞

09:25~09:35
暖身
三步曲
帶動全場作起步暖身操,並邀請貴賓、吉祥物上台共同暖身。

09:35~09:40
*鳴槍齊步走 *
啟動儀式
縣長鳴槍,象徵活動正式起步;民眾共同齊步向前。

09:40~12:10
*養生步道*
體驗營
設置於活動行經路線,由民眾各別闖關前進,並可停留休息。

12:10~12:30
*擁抱健康終點站*
祈福、歇腳、賞景
放鬆享受不插電音樂表演
領取活動T恤(數量有限送完為止)
免費身體健康檢查

12:30~
*健康END*
健行活動結束,迎接自由行。

系列活動(一)-過六關 斬三將
活動地點: 淡水天元宮登山步道 /汐止大尖山登山步道/土城天上山登山步道 /三峽鳶山登山步道/鶯歌鶯歌石登山步道/牛灶坑山登山步道 

延續活動後續效應,融入趣味闖關元素,拉近民眾距離,號召全民參與,期藉由系列小型活動舉辦,提升民眾參與活動機會;並整合周邊觀光資源,塑造各步道之特色形象,拓展登山健行活動之附加價值,創造參與熱潮及全面推廣北縣登山步道之美。 

內容說明:
1、挑選六條登山步道為小型活動舉辦場地,並結合周邊觀光資 源,規劃完整觀光行程,除可飽覽山林自然景觀,並透過 健行體能訓練,強化養生之效,還可體驗周邊人文特色, 全面達到寓教於樂及強身健體之加乘效益。
2、串聯地方之文化特色及物產資源,設計闖關關卡,讓民眾特 過闖關,實際體驗地方特色,將地方特色形象深植於民眾 心中,刺激日後持續觀光消費慾望。
3、設計三項遊戲關卡-第一關:體能訓練;第二關:結合地方 特色活動;第三關:找尋山中灰熊,並拍照留念。 地方特色活動結合,例:淡水天元宮登山步道-草仔粿或和果 子製作;土城天上山登山步道-桐花手工藝品製作;三峽鳶山 登山步道-紙鳶製作;鶯歌鶯歌石登山步道-彩繪鶯歌石
4、勇闖三關成功的民眾,可免費獲得限量精美贈品乙份

系列活動(二)- 北縣登山自由行系列活動
繼登山健行節於中和圓通寺烘爐地正式揭開序曲後,特別由56條登山步道中,挑選出別具特色,且足以代表北縣郊區人文特點的10座登山休閒步道,要讓民眾持續體驗健康永續。並透過定點拓印蒐集方式,讓民眾在探訪山林之際,藉此趣味活動串聯,提升民眾走訪其他登山步道慾望。並藉由健行歷程,充分感受清新自然的原味北縣,讓身心在春夏時分,充分獲得疏解。歡迎您一同寄情於北縣這座後花園中,探索自然保藏,及恣意享受怡然風情! 

活動日期:98年5月17日至98年7月31日 
活動時間:18:00前,爽朗白天最為適宜 
活動對象:全國民眾 
活動範圍:
1、中和圓通寺越嶺烘爐地登山步道
2、淡水天元宮登山步道
3、平溪五分山登山步道
4、九份登山步道網-基隆山登山步道及無耳茶壺山登山步道
5、汐止大尖山登山步道
6、新店獅仔頭山登山步道
7、土城天上山登山步道
8、三峽鳶山登山步道
9、鶯歌鶯歌石、牛灶坑山登山步道
10、五股觀音山登山步道 

活動名稱:健康好徑拓印行
拓印地點:活動指定之10條登山健行養生步道。
設置目的:以「蒐集拓印拿獎品」的方式,為民眾健康鼓舞,讓民 眾透過戶外活動增進健康生活,並在過程中充分與家人朋友培養情感,也能藉不同養生步道感受臺北縣後花園的秀麗景致及人文特色。 
內容說明:民眾可至縣府、市公所或相關指定地點索取「登山護 照」,並於步道指定拓印柱地點,將護照翻至空白頁, 將約紙面放於拓印柱面上,並以碳筆自行拓至紙張上, 即完成拓印。於7月31日前分別蒐集字拓印5個以上,並比照護照說明寄回,即可獲贈紀念品乙份,數量有限,送完為止。
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